Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 28.70g | Prot: 53.11g | Carbs: 165.27g.
Breakfast: Корица, Яйцо, Банан, Кудесница Мука Овсяная, Alpro Молоко Кешью, ВкусВилл Матча, Лента Смородина Замороженная, Ананас, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры Черри, Ролл с Авокадо, Шампиньоны Гриль. Dinner: Окрошка Овощная. Snacks/Other: Power Pro Протеиновый Батончик 25%, Protein Rex L-Carnitine, Белая Дача Хрустящая Морковка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_bye_bye's Weight History
|