Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
52.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 45.30g | Prot: 30.63g | Carbs: 138.42g.
Breakfast: Boromir Covrigi De Buzau, Клубника, Банан, Чай, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Lunch: Лора Сметана Домашняя 40%, Knorr Картошка по Деревенски . Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара), Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|