Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
79 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 54.24g | Prot: 109.14g | Carbs: 88.85g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Манная Крупа, Яйцо Куриное, Стары Менск Творог 5%. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Редис, Помидоры, Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Сметана 20%, Куриное Филе. Snacks/Other: Банан, Нектарин. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina.step's Weight History
|