Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2320 kcal
|
Fat: 87.01g | Prot: 173.74g | Carbs: 215.35g.
Breakfast: Emborg Мягкий Сливочный Сыр Лёгкий , Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Окей Итальянский Хлеб Чиабатта, Белый Город Молоко 2,5%, Лето Укроп Свежий, Кабачок, Помидоры, Творог (Полностью Обезжиренный), Кировский Яйца Куриные Пищевые, Магнит Авокадо. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Абрикос, Магнит Банан, Чайкофский Сахар Рафинад, Скумбрия Холодного Копчения, Лещ, Кабачок, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Окей Итальянский Хлеб Чиабатта, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Dinner: Макдоналдс Кофе Латте, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Помидоры, Кабачок, Окей Итальянский Хлеб Чиабатта, Болгарский Перец, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|