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드디어 6자를 보긴보네...
하지만 뭔가 만족스럽지 못하군ㅋㅋㅋ
단식19시간
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46.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1046 kcal
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Fat: 53.55g | Prot: 42.29g | Carbs: 91.37g.
Lunch: 파리바게트 호두 파운드 케익, 계란후라이, 비비고 한입 떡갈비, 카누 카누 다크로스트 미니. Dinner: 풀무원 김밥김, 잡곡밥, 참치김치찌개, 매일유업 아몬드브리즈프로틴, 필라델피아 크림치즈 (20g), 미주라 통밀 크래커. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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