Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
83.1 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 38.46g | Prot: 39.55g | Carbs: 214.77g.
Breakfast: SPAR Изюм Голден, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Любятово Печенье Мария Традиционное, Зеленый Чай, Натур Буфет Говядина в Пряном Соусе с Пенне. Dinner: Бековский Пищекомбинат Ирис с Какао, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Простоквашино Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Snacks/Other: Форте Гематоген с Витамином с, Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный, Бековский Пищекомбинат Лукум с Изюмом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|