Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 44.78g | Prot: 100.09g | Carbs: 136.41g.
Breakfast: Кременкульское Печенье, Олейна Подсолнечное Масло , Главпродукт Сгущёнка Вареная, Клубника, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Океан Вкуса Мидии в Рассоле. Lunch: Ашан Финики Иран, Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Бельстер Классик, Олейна Подсолнечное Масло , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,2%, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Нектарин, Клубника, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_love_valeriya_'s Weight History
|