Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
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78.1 kg
Lost so far: 39 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1618 kcal
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Fat: 37.71g | Prot: 174.50g | Carbs: 169.25g.
Breakfast: Si Diet Edulcorante de Mesa, Extracto de Vainilla, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Trini Dulce de Leche, ENA True Made Whey Protein, Zapallo Hervido, Finlandia Queso Crema Light, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Clara de Huevo, Huevo. Lunch: Pimiento Rojo, Pomelo, Atún al Natural, Clara de Huevo, Repollo Verde. Dinner: Mapsa Puro Chocolate sin Azúcar , Manzana, Banana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Coliflor. Snacks/Other: ENA Creatina Monohidrato, ENA True Made Whey Protein, Zapallo Hervido, Trini Dulce de Leche, Finlandia Queso Crema Light, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Clara de Huevo, Huevo. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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franvelert's Weight History
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