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Uhuhh! Ele está descendo...Avante rumo ao objetivo! Focada!
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86.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2118 kcal
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Fat: 147.28g | Prot: 131.02g | Carbs: 72.99g.
Breakfast: Scala Queijo Prato, Morangos, Abacate, Seara Hambúrguer Texas, Ovo Frito, Melitta Café sem Açúcar, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Lunch: Pepsi Pepsi Twist Zero, Tirolez Queijo Coalho, Arroz de Couve Flor, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates, Abacate. Dinner: Melão Amarelo, Uvas, Morangos, Lacta Chocolate com 60% de Cacau. more...
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Losing 1.5 kg a Week
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 Comments
12 Jun 20 by member: Vidinha1
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Vidinha querida, Obrigado pelo apoio. Valeu!
12 Jun 20 by member: Aleh Miranda
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Aleh Miranda's Weight History
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