Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
768 kcal
|
Fat: 43.87g | Prot: 31.18g | Carbs: 63.16g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Яшкино Ирис Нота Бум, Сормовский Хлеб Английский Хлеб, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Крабовых Палочек, Черкизово Колбаски Рубленые "для Жарки" , Картошка с салом и сыром +майонез. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|