Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
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82.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1488 kcal
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Fat: 53.69g | Prot: 50.69g | Carbs: 176.52g.
Breakfast: U Miel de Fleurs, Les Croisés Mini Beurre , Café au Lait, Carrefour Pain Complet. Lunch: Nèfle, Marks & Spencer Salade à l'avocat et Fromage Feta, Tomates Cerises, Omelette, Marque Repère Riz Complet (Cuit). Dinner: Melon, Laitue, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Other: Pain Complet, Auchan Pâte à Tartiner sans Huile de Palme, Cacahuètes Non Salées Grillées à Sec. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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rosaline92's Weight History
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