Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 88.74g | Prot: 95.35g | Carbs: 80.13g.
Breakfast: Комо Сыр Тенеро, Том Арахисовая Паста Классическая, Клубника, Кофе, Жменька Хлебец Рисовый. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Сыр Фета, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе на Гриле, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Сыр Моцарелла, Чай, Now Foods Omega 3, Клубника, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia1751's Weight History
|