Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
143.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 149.29g | Prot: 64.74g | Carbs: 9.50g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 33%, Жареное Яйцо, Мираторг Бургер Традиционный, Сыр Моцарелла, Брест Литовск Сметана 26%, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Велес Сало Белорусское, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Уважаемый Шум's Weight History
|