Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
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54 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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749 kcal
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Fat: 31.39g | Prot: 33.56g | Carbs: 86.43g.
Breakfast: 수박, 오리온 포카칩 오리지널 (42g). Lunch: 롯데 몽쉘 생크림케이크, 롯데 빈츠, 폰타나 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱, 방울 토마토, 파프리카, 풀무원 어린잎 패밀리팩, 상추, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 고추맛. Dinner: 방울 토마토. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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