Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 55.12g | Prot: 113.41g | Carbs: 111.75g.
Breakfast: Нектарины, Бананы, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Свинина Тушеная, Рис Отварной. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Отбивные. Snacks/Other: Евроопт Груша Конференция, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Савушкин Йогурт Teos 2%, Творог, Экспонента Напиток Кисломолочный Персик-Морковь. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann.gabriel's Weight History
|