Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
755 kcal
|
Fat: 38.76g | Prot: 62.52g | Carbs: 39.67g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель, Hochland Фетакса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Омлет с Молоком. Dinner: Укроп, Кинза, Lactica Греческий Йогурт, Село Зеленое Творог 5%, Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeniaKost's Weight History
|