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힘들다...
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57.3 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1469 kcal
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Fat: 75.99g | Prot: 78.84g | Carbs: 116.07g.
Lunch: 돼지족발, CJ 더 건강한햄 샌드위치햄, 남양유업 치즈명장 드빈치 체다 슬라이스 치즈, 닭날개부위와 껍질 (직화구이 또는 튀김, 구이, 조리), 삼립 로만밀 통밀식빵 (93g), Spectrum 올리브오일 마요네즈, 양배추, 삶은계란. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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