Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2085 kcal
|
Fat: 59.86g | Prot: 138.78g | Carbs: 220.65g.
Breakfast: Голден Яблоко, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Монетка Крупа Геркулес Хлопья Овсяные, Агро-Альянс Гречка, Пятерочка Яблоко Сезонное, Покровский Хлеб Сушки Покровские Крохотушки с Солью. Lunch: Куриное Филе, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Рот Фронт Халва Глазированная, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Рот Фронт Халва Глазированная. more...
|
|
2646 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 20 minutes, Cooking - 20 minutes, Massage - 6 hours, Google Fit - 17 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Egorovav's Weight History
|