Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
78.3 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 54.16g | Prot: 84.06g | Carbs: 219.38g.
Breakfast: Огурец, Сосиска Первого Сорта "Минский Классик " , Жареное Яйцо без Жира, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Беллакт Сырок Глазированный в Белой Глазури, Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, Виталюр Рулет Куриный, Капуста Тушеная с Грибами. Dinner: Добрый Сок Яблочный, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Виталюр Йогурт с Наполнителем. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
виктория410h's Weight History
|