Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
98.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 124.20g | Prot: 108.23g | Carbs: 43.41g.
Breakfast: Мясновъ Сливки 33%. Lunch: Мясновъ Сливки 33%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Сыр для Жарки Сернурский Халумис 50%, Лук, Шампиньоны, Шпинат, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Lindt Шоколад 85% Какао, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Миндаль Миндаль, Цветная Капуста на Пару, Соус лечо 🍅🌶, Фрикадели 🐓. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
ilona_ya's Weight History
|