Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 66.81g | Prot: 69.44g | Carbs: 104.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Плавленый Сыр, Белый Хлеб, Пицца Пепперони (36 см). Lunch: Селедка, Яйцо Всмятку. Dinner: Батон Нарезной, Adal Молоко 3,2%. Snacks/Other: Сельдь Соленая, Салат из Помидоров и Огурцов, Самогон. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|