Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
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94.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3454 kcal
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Fat: 88.49g | Prot: 237.05g | Carbs: 421.58g.
Breakfast: DIA Creme de Avelã , Itambé Leite Fermentado, Banana Nanica. Lunch: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Contra-filé Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Lacta Chocolate Ao Leite, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Contra-filé Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Itambé Leite Fermentado, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, La Serenisima Doce de Leite, Banana Nanica, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Itambé Leite em Pó Integral, Integralmedica Whey Iso Blend. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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diegorossi's Weight History
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