Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 33.68g | Prot: 68.41g | Carbs: 155.08g.
Breakfast: Оливковое Масло, Чеснок, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Пятерочка Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Приготовленный Яичный Желток. Lunch: Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Пятерочка Помидоры, Капуста Тушеная без Масла, Курица Вареная. Dinner: Избенка Кефир 3,2%. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая. more...
|
|
1426 kcal
|
Exercise:
прогулочка 😉 - 1 hour and 4 minutes, Resting - 14 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
albina-isanyulova's Weight History
|