Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
54 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 46.60g | Prot: 69.23g | Carbs: 103.76g.
Breakfast: Петродиет Шоколадные Пряники, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, 0 Калорий Панна-Котта Банановая с Соусом из Мандарина и Ананаса, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Nescafe Latte, ВкусВилл Кокосовое Масло, Яблочные оладушки. Lunch: Петродиет Шоколадные Пряники, Dr. Korner Хлебец Сырный, Индейка с овощами. Dinner: Петродиет Шоколадные Пряники, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Аланталь Сыр Плавленый Сливочный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Penguin177's Weight History
|