Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2167 kcal
|
Fat: 85.53g | Prot: 122.02g | Carbs: 194.01g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Pasteroni Penne Rigate, Агро-Альянс Гречка. Lunch: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Restoria Шницель Свиной. Snacks/Other: Tini Вино Столовое Белое Сухое, СладКо Арахис, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Рот Фронт Халва Глазированная, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, California Gold Nutrition Омега-3, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная. more...
|
|
2848 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Massage - 5 hours and 40 minutes, Google Fit - 17 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Egorovav's Weight History
|