Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 60.07g | Prot: 123.79g | Carbs: 117.08g.
Breakfast: Творог 5%, Утро Родины Кофе с Молоком. Lunch: Творог 5%, Утро Родины Кофе с Молоком, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Карамельно-Шоколадное. Dinner: Утро Родины Кофе с Молоком, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliettag1r's Weight History
|