Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
872 kcal
|
Fat: 47.29g | Prot: 34.18g | Carbs: 81.93g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Монетка Сыр Гауда Белоруссия , Сливочное Масло, Монетка Сыр Гауда Белоруссия , Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Гречка с Курицей. Snacks/Other: Айсберри Филевское Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyaliolga's Weight History
|