Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
89.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2465 kcal
|
Fat: 214.91g | Prot: 115.26g | Carbs: 33.29g.
Breakfast: Майонез - 60, Ладоград Шпик Соленый, Капуста Белокочанная, Синявинское Яйцо Куриное. Lunch: Майонез - 60, Roi Thai Кокосовое Масло, Цветная Капуста, Слово Мясника Лопатка Свиная. Dinner: Майонез - 60, Ладоград Шпик Соленый, Синявинское Яйцо Куриное, Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|