Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2321 kcal
|
Fat: 90.34g | Prot: 123.32g | Carbs: 263.63g.
Breakfast: Banvit Hindi Füme , Uno Anadolu Köy Ekmeği. Lunch: Kayısı, Yeşil Erik, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kıymalı Kabak Dolması, Mercimek Çorbası. Dinner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Loft Mısır ve Pirinç Patlağı . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ozgurdgn's Weight History
|