Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2011 kcal
|
Fat: 76.00g | Prot: 106.45g | Carbs: 240.06g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Банан, Курица Гриль. Lunch: Campina Сливки Порционные, Яблоко, Плов с Курицей. Dinner: Campina Сливки Порционные, Какао-Порошок (Несладкий), Дижонская Горчица, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Апельсин, Красное Яблоко, Кефир 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Яблоки Бабушки Смит, Любятово Печенье. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snega471's Weight History
|