Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
62 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
652 kcal
|
Fat: 39.64g | Prot: 42.07g | Carbs: 24.29g.
Breakfast: Вода, Молоко 3,2%, Лён Молотый. Lunch: Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Вареное Яйцо, Масло Горчичное, Эвалар Семена Льна, Творог 9%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|