|
Nu måste jag ta tag i vikt och mående!! på allvar!
|
108.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 70.39g | Prot: 80.09g | Carbs: 162.82g.
Breakfast: Svennes Kaviar, Wasa Sport Knäckebröd, Te (Bryggt). Lunch: Arla Mellanmjölk 1,5%, Blandad Sallad, Potatisgratäng, Rostbiff. Dinner: Santa Maria Mango Chutney, Majonnäs, Tomater, Gurka (med Skal), Blandad Sallad, Coop Räkor utan Skal, Kokt Ägg. Snacks/Other: Norrmejerier Norrgott Normalsaltat, Pågen Kardemumma Skorpor, Wasa Sport +, Eldorado Wafers Choklad, Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria). more...
|
|
2762 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 27 minutes, Resting - 16 hours and 33 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
Heja ,kämpa på ge aldrig upp😁🌺
10 Jun 20 by member: Andsson
|
10 Jun 20 by member: .majja
|
Kämpa på, du fixar det, sakta men säkert☺️
10 Jun 20 by member: cissan85
|
Heja heja klarar jag det klarar du det. Kom igen. Bara man går ner nåt kilo blir man sporrad. 💪👍👏
10 Jun 20 by member: Öste
|
12 Jun 20 by member: Comparison
|
12 Jun 20 by member: .majja
|
12 Jun 20 by member: Mela86
|
Heja! Bra jobbat! God förebild för mig och oss! 👏🌹🌷⚘🐞👍
13 Jun 20 by member: Uggly1
|
Tusen tack. Ni är alla så fina förebilder för mig också. Jag läser och tar till mig, blir bra peppad!
13 Jun 20 by member: .majja
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|