Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
743 kcal
|
Fat: 36.16g | Prot: 63.25g | Carbs: 44.37g.
Breakfast: Изюм, Какао-Порошок (Несладкий), Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Салат из Капусты и Огурца, Творог 9%, Чай Несладкий, Омлет или Яичница. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Ермарченко's Weight History
|