Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 57.98g | Prot: 98.14g | Carbs: 183.29g.
Breakfast: Банан, Черешня, Куриное Филе с Сыром, Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская». Lunch: Каша Рисовая на Молоке, Хлеб Цельнозерновой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Барнаульская Халвичная Фабрика Халва Воздушная "Престиж" Подсолнечная. Snacks/Other: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, ARO Мёд, Черная Смородина, Магнит Клубника Замороженная, Йогурт Домашний, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilisa212085's Weight History
|