Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 45.89g | Prot: 64.33g | Carbs: 136.15g.
Breakfast: Золотые Луга Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Хлебодар Хлеб Урожайный, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, СибКолбасы Хвост Дракона, Лента Авокадо, Яйцо Куриное, Помидоры. Lunch: Активия Йогурт Питьевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная Алтайская Сказка. Snacks/Other: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Пятерочка Сахар. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|