Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2013
|
76.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 64.16g | Prot: 86.25g | Carbs: 159.44g.
Breakfast: Языки, Хлеб Столичный, Сахар. Lunch: Сахар, Капуста, Мороженое, Смешанный Зеленый Салат. Dinner: Сахар, Творожная Запеканка, Жареная Картошка, Куриная Печень. Snacks/Other: Конфеты Коровка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|