Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 36.89g | Prot: 50.99g | Carbs: 118.88g.
Breakfast: Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Чернослив, Курага, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Борщ Украинский. Dinner: Капустный Салат, Котлеты из Индейки с Кабачком. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Клубника, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НакаКрас's Weight History
|