Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
71 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 54.80g | Prot: 58.24g | Carbs: 56.64g.
Breakfast: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Жареное Яйцо без Жира, Nescafe Кофе 3 в 1 Латте, Миндаль Миндаль. Dinner: Квас, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Ножка. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledi.darinka's Weight History
|