diegorossi's Journal, 09 Jun 20

Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
94.2 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 4.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 June 2020:
3705 kcal Fat: 104.71g | Prot: 281.22g | Carbs: 403.93g.   Breakfast:  Banana Nanica, Itambé Leite Fermentado, Itambé Leite em Pó Integral, Growth Supplements Albumina (14g), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Yoki Batata Palha Tradicional, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem,  Ovo Cozido,  Filé de Frango Grelhado,  Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: SP Bolacha Água e Sal, La Serenisima Doce de Leite, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem,  Abóbora Cozida,  Ovo Cozido,  Filé de Frango Grelhado,  Feijão Preto Cozido,  Arroz Branco (Cozido). more...
Gaining 0.9 kg a Week

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