Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
288 kcal
|
Fat: 8.46g | Prot: 29.87g | Carbs: 22.32g.
Breakfast: جبنة قريش (حلوم), بيضة مسلوقة طرية. Lunch: سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), رز بسمتي رز بسمتي, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Heba Emad .'s Weight History
|