Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
97.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2303 kcal
|
Fat: 90.73g | Prot: 162.87g | Carbs: 156.05g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Каравай Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Вологжанка Ряженка 4%, ВкусВилл Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Банан. Lunch: Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Лэнд Салат Овощной, Перекресток Хлеб Зерновой, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриный Бульон. Dinner: Золотой Резерв Коньяк, Коркунов Конфета, Ашан Вобла Вяленая, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Айсберри Филевский Стаканчик Пломбир. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashax77's Weight History
|