Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
87.5 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
736 kcal
|
Fat: 27.19g | Prot: 24.51g | Carbs: 101.18g.
Breakfast: Сыр Российский, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Клинский Мясокомбинат Бужане, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Клубника, Черешня. Dinner: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Куриный Суп Лапша, Клубника. Snacks/Other: Рис Вареный, 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Черешня". more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
alisabedric's Weight History
|