Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
45.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 16.66g | Prot: 58.10g | Carbs: 111.24g.
Breakfast: Орехи Кешью, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Желатин Пищевой, Дома Куриный Бульон из Грудки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка Отварная, Зеленая Стручковая Фасоль. Dinner: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Heineken Пиво Светлое, Зеленый Перец, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Редис, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bonduelle Кукуруза. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна екб's Weight History
|