Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 68.16g | Prot: 61.48g | Carbs: 210.64g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный, Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%, Мёд. Lunch: Шурпа, Салат Овощной с Маслом, Волжанка Камамбер, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Dinner: Творог 18%, ° хлеб пшенично-ржаной. Snacks/Other: Чистая Линия Рожок Ванильный, Финик, Хлеб Черный, Боговарово Сыр Вохма, Миндаль Миндаль, Черешня, Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
°vishnia°'s Weight History
|