Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
64 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 39.45g | Prot: 62.10g | Carbs: 143.79g.
Breakfast: Яичный Белок, Хлеб, Авокадо Авокадо, Богучарские Семечки Очищенные Жареные . Lunch: Морковь, Куриное Филе, Булгур. Dinner: Volko Molko Хумус с Перцем Пепперони, Куриное Филе, Бкк Ролл Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Other: Банан, ВкусВилл Семена Чиа, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azazalia's Weight History
|