Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 65.83g | Prot: 69.17g | Carbs: 181.44g.
Breakfast: Русский продукт Злаковый Напиток Растворимый, Эковакино Молоко 6%, Крыжовник, Клубника, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Черешня, NL International Масло Авокадо, Помидоры, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Свекла Вареная, Maltagliati Макароны, Ермолино Котлета из Говядины. Dinner: Zentis Marzipan. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_ruru's Weight History
|