Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
49.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 60.87g | Prot: 83.33g | Carbs: 29.40g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной со Сметаной. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Snacks/Other: Лакомо Сливки 10%, Клубника. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate_montana's Weight History
|