Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
85.6 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1881 kcal
|
Fat: 50.65g | Prot: 134.50g | Carbs: 220.86g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Творог 0%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Майонез, Огурец, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб Бородинский, Карусель Борщ Украинский . Dinner: Хлеб Бородинский, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Зеленая Фасоль (Замороженная), Fine Food Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Черноголовка Лимонад, Хлеб Бородинский, Куриное Филе, Айсберри Щербет Смородина, Черешня, Красное Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yura2019's Weight History
|