Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
683 kcal
|
Fat: 34.34g | Prot: 69.15g | Carbs: 27.04g.
Lunch: Оливковое Масло, Дорадо, Премия Миндаль Сушеный, Клубника, Білоцерківський Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Острянко's Weight History
|