Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 30.30g | Prot: 47.99g | Carbs: 119.16g.
Breakfast: Zero Джем Абрикосовый, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Corny Злаковый Батончик с Молоком и Какао. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|